JALANI KONSELING ONLINE DENGAN PSIKOLOG PROFESIONAL BERLISENSI Unduh di Google Playstore Konsultasi via Website Google Playstore Konseling Di Sini Yuk Tes Kecemasan & Depresi Kamu disini Klik disini Linkedin Instagram Tiktok Facebook Artikel Depresi dan kelelahan saat pandemi Emosi umum…
Cancel Culture dan Mental Health Di era digital, satu unggahan bisa langsung viral, dihujat, atau bahkan “dibatalkan” oleh publik. Fenomena cancel culture, di mana individu atau institusi diboikot akibat perilaku yang dianggap “offensive”, semakin sering muncul di media sosial. Fenomena…
Fenomena Brainrot: Ketika Otak Kelelahan karena Konten Digital yang Terlalu Banyak dan Terlalu Dangkal? Apa itu Brainrot? Secara istilah populer, brainrot merujuk pada kondisi di mana otak terasa “rusak” atau “menurun fungsinya” karena terlalu banyak mengonsumsi konten digital dangkal, repetitif,…
Adiksi Adiksi adalah kondisi di mana seseorang mengalami ketergantungan yang kuat terhadap suatu aktivitas atau zat, hingga berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari. Dalam psikologi, adiksi dipahami sebagai masalah kompleks yang melibatkan aspek biologis, psikologis, dan sosial. Fenomena ini dapat memengaruhi…
Banyak Kasus Bullying di Indonesia, Dampak Psikologisnya Mengerikan Bullying atau perundungan adalah salah satu masalah serius yang dihadapi oleh Indonesia. Fenomena ini harus diperhatikan dengan serius mengingat dampak psikologis yang signifikan terhadap korban, pelaku, dan masyarakat secara keseluruhan. Dalam konteks…
Kekerasan BUKAN bentuk UJIAN Dalam Rumah Tangga Kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) adalah bentuk perilaku kekerasan yang terjadi di dalam lingkungan rumah tangga, baik itu antara suami-istri, orang tua-anak, atau antar anggota keluarga lainnya. Dalam konteks psikologi, KDRT bukanlah sebuah…
Rekomendasi Makanan untuk Meningkatkan Mood Saat Sedih Makanan menjadi sebuah kebutuhan primer yang tidak hanya berfungsi untuk memenuhi kebutuhan gizi, tetapi juga memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental dan suasana hati. Beberapa makanan diketahui dapat membantu meningkatkan mood, terutama…
Tingkatkan Kualitas Hidup dengan Terapkan Growth Mindset Pernahkah kamu berada pada situasi buruk yang membuatmu sangat kecewa? Lalu, alih-alih melihat hal buruk ini sebagai kesempatan untuk belajar dari kesalahan dan memperbaiki pemahamanmu terhadap hal tersebut, kamu malah memperkuat keyakinanmu bahwa…
Jatuh Cinta Tanpa Mengenal Cinta? Teori Cinta ala Stanberg dalam Psikolog Banyak orang mengaku bahwa dirinya jatuh cinta. Mungkin karena kita sering membicarakan mengenai cinta, mungkin karena mendengar banyak lagu ikonik tentang cinta, mungkin juga karena perasaan kuat dan angan-angan…
Mengapa Terus Bertahan dalam Hubungan yang Toxic? Kemungkinan adanya Cognitive Dissonance dalam Toxic Relationship Pernahkah kamu merasa bahwa pasanganmu memiliki kebiasaan atau perilaku yang tidak sesuai harapan atau nilai-nilai yang kamu anut? Atau merasa bahwa kamu sangat kecewa terhadap pasangan…
